비교과 프로그램
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2022 비대면 불안조절 집단상담
- 모집대상 재학생
- 학년 전체 학년
- 학과 전체 학과
- wjlee9793@cha.ac.kr
- 031-850-8937
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핵심역량 지수
나의 역량 지수
세부내용
1. 불안조절 집단상담이란?
자신의 불안을 이해하고 조절하고 싶어하는 재학생들이 만나
일련의 활동들과 진솔하고 자유로운 대화를 통해 불안 조절 능력을 증진하는 프로그램입니다.
2. 목표: 다른 사람보다 뒤처지거나 놓치는 것에 대한 두려움과 불안을 조절할 수 있도록 불안에 대한 알아차림과 감내력 증진
3. 세부 일정
구분 | 일시 | 내용 | 대상 | 장소 | 강사 |
1회기 | 2022. 7. 11. (월) 13:00~15:00 | 오리엔테이션, 불안 이해 | 최대 8명 | 비대면 Zoom | 이우제 (학생상담센터 전문상담원) |
2회기 | 2022. 7. 18 (월) 13:00~15:00 | 마음 바라보기, 수용 | |||
3회기 | 2022. 7. 25. (월) 13:00~15:00 | 관찰하는 자기, 불안과 대화하기 | |||
4회기 | 2022. 8. 1. (월) 13:00~15:00 | 내 삶에서 원하는 것(Want) 발견하기 | |||
5회기 | 2022. 8. 8. (월) 13:00~15:00 | 내 삶을 살아가기 |
* 신청서에 작성하신 내용(신청 동기 등)을 바탕으로 참여자를 선발할 것입니다.
명단이 확정되면 7/8에 상담사가 개별 연락할 것입니다.
* 명단 확정 후에 프로그램 참여를 취소하게 되는 경우 프로그램 담당자에게 반드시 연락 바랍니다(031-850-8937). 무단으로 불참 시 향후 학생상담센터 프로그램 이용에 제한될 수 있습니다.
* 참가자 4명 미만 시 프로그램 진행하지 않음.
* 전체 시간의 90% 참여 시 수료 인정됩니다.
* 집단상담 프로그램 수료 및 만족도 설문 완료 시 마일리지 제공 (127점), 기프티콘 (1만원)
* 문의: 학생상담센터 (031-850-8937)
프로그램 후기
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